Le besoin de s’écouter et l’influence que ça a sur notre entourage.

Ce sujet me tient beaucoup à cœur, parce que quelque part c’est aussi mon histoire.

Ce matin une cliente me raconte, les larmes aux yeux que la danse lui manque beaucoup et que maintenant avec ses 3 enfants et son travail, elle n’a vraiment plus le temps de s’accorder ce genre de plaisir.

Elle est vraiment très émue…ce sont des larmes de tristesse…elle sait, au fond d’elle-même, que la danse lui procure un vrai plaisir…au plus profond d’elle-même et, malgré cela, elle ne trouve pas de temps pour elle et ne s’autorise pas ces moments de plaisir. Tout le monde passe avant elle à la maison…

Au long de notre séance, elle prend conscience qu’effectivement ça lui manque énormément et qu’elle a le droit, le besoin profond de répondre à son corps, de s’écouter et de s’offrir ces moments de plaisir.

Question : Est-ce au détriment de sa famille ? Est-ce que vraiment 1h ou 2h par semaine vont nuire à sa famille ?

La réponse est NON ! !

Ces 2 heures de pur plaisir vont l’aider à se ressourcer, à se respecter, à s’écouter et à être beaucoup mieux dans sa peau ! Grâce à cela, elle sera plus sereine, plus à l’écoute, plus patiente et pourra à son tour, donner beaucoup plus d’énergie et d’amour à sa famille et avant tout à elle-même.

Je rencontre souvent dans le cadre de mon travail, des parents qui ont le sentiment, parfois inconsciemment, qu’il faut ‘se sacrifier’ pour ses enfants. Des parents qui mettent de côté leurs besoins et qui ne s’écoutent pas du tout…Des mamans et papas qui dépensent beaucoup d’argent pour les activités de leurs enfants mais qui hésitent des mois, parfois des années avant de s’inscrire eux même à une activité qu’ils désirent depuis toujours…

C’est l’histoire de nombreux parents et c’était aussi mon histoire, avant mes études de coaching il y a 10 ans.

Le coaching aide ces parents à prendre conscience de tout cela, à comprendre leur malaise, à se connaitre, à oser s’écouter et faire des choix plus adaptés et plus respectueux pour eux- même.

Alors à tous les parents du monde et à vous tous, je voudrais juste vous dire que :

Vous avez le droit de prendre soin de vous, de vous aimer, de faire des choses qui vous font du bien !

Plus vous serez à votre écoute, plus vous prendrez soin de vous et plus vous pourrez donner aux autres, à vos enfants, à vos conjoints, à vos collègues et à la société d’une manière générale !!

Si vous allez mieux ce n’est pas au détriment des autres, au contraire ! En revanche, si vous n’allez pas bien, si vous n’êtes pas bien dans votre peau, vous pouvez être sûr que toute votre famille en souffrira !

Alors je vous invite à prendre soin de vous, pour vous et pour les gens que vous aimez autour de vous.