« Pourquoi choisir un métier en accord avec soi-même ? »

« J’en ai marre de mon salaire qui est trop bas ! Je recherche juste un métier pour bien gagner ma vie ! » Comme vous, j’entends souvent ce type de réflexion.

Alors pourquoi tout de même avoir un job qu’on aime ? Et que se passe-t-il quand on choisit un job qu’on n’aime pas ? Quand on choisit un métier parce que « c’est bien vu », pour un salaire élevé ou parce qu’on a le sentiment que ce métier nous permettra une certaine stabilité ?

J’ai essayé de résumer ici 5 points qui me semblent importants concernant cette question cruciale. Ils sont tous basés sur des expériences que mes clients ou moi-même, dans mon parcours personnel, avons vécues. C’est vrai, c’est une question légitime et pour certains, les bénéfices d’avoir un boulot qu’on apprécie ne sont pas toujours clairs.

La première chose qui me vient en tête est ma propre histoire. Quand on reste trop longtemps dans un travail ou un environnement qui n’est pas adapté pour nous, on se sent vidé, triste, souvent très fatigué… On se lève le matin sans envie d’aller au boulot, comme éteint, sans motivation, sans vitalité…

J’ai vécu cela il y a plus de 14 ans aujourd’hui. Je travaillais à Reshet TV, dans le département de la recherche et des études et j’étais spécialisée à l’époque en étude de marché dans le domaine des médias et de la tv. Cela faisait déjà plus de 9 ans que j’avais le même poste et ce métier, que j’avais pourtant aimé, m’étouffait après tant d’années. Je n’étais plus motivée et je n’aimais plus mon travail.

Je suis restée environ 2 ans de trop…2 ans d’insatisfaction, voire souvent de mal-être. Un sentiment que le monde du travail, comme celui-là, n’était plus une solution pour moi. J’avais le sentiment de ne plus rien apprendre …de ne pas progresser. De plus, les programmes à la TV étaient de plus en plus « idiots » (c’est l’époque où les reality show sont apparus) et j’avais beaucoup de mal à trouver un sens dans ce monde qui ne cherchait qu’a « abrutir » de plus en plus les gens et les scotcher face à leur écran.

Pour résumer l’histoire, un bon matin l’univers m’a aidé et j’ai été licenciée de Reshet avec plusieurs collèges. Comme beaucoup de boîtes, Reshet licenciait de temps en temps, en période « difficile » et un jour, après 9 ans, on m’a tout simplement dit « bye bye ».

Aujourd’hui, je peux bien sûr dire que c’était un vrai cadeau. Mais au départ, j’étais sous le choc et cela m’a pris beaucoup de temps pour me retrouver, trouver une nouvelle voie, me sentir alignée avec moi-même et retrouver ma joie de travailler.

Et maintenant, quand j’accompagne des personnes à changer de métier, à choisir une voie, à être indépendant ou juste à changer de boulot, je suis émue et joyeuse. Je sais que ce changement sera bénéfique à cette personne et donc à son foyer et ses enfants.

Le deuxième point, c’est notre famille et nos enfants

Il ne faut jamais oublier que les enfants et notre conjoint en payent aussi le prix si nous sommes malheureux et insatisfaits au travail. Avoir un travail qui nous déplaît peut avoir des conséquences négatives sur notre vie personnelle. En effet, dans ce cas, nous sommes souvent plus énervés, fatigués, négatifs, stressés, peut-être même agressifs. Pourquoi nos enfants devraient supporter notre frustration ?  …

Et puis nous sommes aussi moins disponibles dans notre tête pour faire face aux demandes de notre famille ou de nos enfants. En hébreu, on utilise le mot « lehahil » : c’est à dire qu’on ne peut plus tout contenir…comme un vase trop plein qui déborde…

Dans certains cas, si notre enfant passe par une période difficile, nous risquons aussi de ne pas être assez conscient de cette difficulté et de ne pas être assez présent pour lui à un moment crucial…et ceci peut, bien sûr, avoir des conséquences graves.

Si vous n’êtes pas du tout satisfait de votre travail, il est préférable de chercher une solution sans attendre. Il ne faut pas trop tirer sur la ficelle…elle risque de casser et malheureusement, après, il peut être difficile de remonter la pente…

Le troisième point : quand on fait un métier qui nous plait, on est meilleur et ça fonctionne mieux !

Toutes les recherches en psychologie positive montrent que nous sommes bien meilleurs quand nous sommes en accord avec notre travail et qu’il se base sur nos forces, c’est-à-dire les choses que nous faisons facilement et bien ! Quand on aime son travail, on est plus performant, plus productif et généralement moins stressé !

Par exemple, si vous êtes fait pour un travail physique, vous retrouver dans un bureau peut être un véritable malheur pour vous ! De plus, vous risquez d’être moins efficace dans ce métier qui n’est pas fait pour vous, tout en perdant beaucoup d’énergie pour les efforts fournis.

Quand on travaille dans un métier qui nous plait, on se sent à sa place et on se nourrit mentalement. On est meilleur, on donne vie à nos qualités, on est satisfait, on est plus positif et même si nous travaillons dur et faisons beaucoup d’heures, la satisfaction et la motivation sont au rendez-vous. La psychologie positive montre que c’est comme une spirale qui s’ouvre à nous : on peut plus facilement envisager un univers plus large, avec plus de solutions et d’opportunités…les choses se passent plus facilement.

Inversement, quand on n’est pas à sa place, on perdra très rapidement notre motivation, on sera plus stressé et chaque chose nous semblera difficile et lourde à porter.

Le quatrième point : Être fier de soi !

Notre travail occupe une place importante dans notre vie, pour certains, plus de 40h/semaine. Trouver un travail en adéquation avec nous même nous permet de se lever le matin fier de nous, avec une vraie envie de travailler et un réel sentiment d’avoir un rôle à jouer, chacun selon ses priorités et ses propres valeurs.  On peut accepter de faire des choses que l’on n’aime pas au travail mais cela ne représente pas un pourcentage élevé de notre journée ! D’après mon expérience, 20-30 % me semble raisonnable. Plus que cela me semble problématique mais c’est à vous de voir.

Le cinquième point : quand on fait un métier qui nous plait, on est en meilleur santé !

Mon expérience, mes études et mes lectures me poussent à croire que notre santé physique et mentale est directement liée à notre bien-être et au fait que nous soyons, ou non, en accord avec nous-même. S’aimer, s’écouter, se respecter, être aligné avec soi-même, faire des choses qui sont en accord avec nous-même sont la clé d’une bonne santé mentale et physique. Il y a bien sûr d’autres facteurs qui jouent un rôle important, comme la génétique, notre alimentation, le sport etc. mais le fait d’être aligné avec soi-même est selon moi un des piliers de notre équilibre.

L’importance de notre environnement de travail !

Dans certains cas, nous aimons notre travail mais notre environnement de travail est détestable ! Des patrons beaucoup trop stressants, des propos blessants, des engagements pas respectés, des ambiances négatives, des entreprises pas organisées ou pas assez professionnelles…etc. Beaucoup de bonnes raisons qui font que, dans certains cas, la solution est de changer de boîte et pas de métier ! Si c’est votre cas, commencez votre recherche. Il y a toujours une meilleure solution.

Rester dans un environnement néfaste, c’est accepter la moins bonne solution pour vous et, tôt ou tard, vous serez confronté à la réalité, à votre mécontentement …qu’on ne peut pas mettre sous le tapis.

A bientôt, Mylene

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Si vous êtes motivé à commencer votre réflexion et à faire le premier pas, je vous propose 𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒖𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 en 4 étapes :

Etape 1 : Qui êtes-vous ? Afin de découvrir vos ressources personnelles, vos forces, vos valeurs, vos aspirations professionnelles et aussi vos freins personnels.

Etape 2 : Recherche d’options. Nous recherchons ensemble des options pertinentes en fonction du marché du travail. Nous définissons ensemble des critères pour vous aider à prendre des décisions en accord avec votre personne. Si besoin, nous travaillons ensemble grâce à des outils de coaching afin de vaincre vos FREINS.

Etape 3 : Analyse des options. Nous analysons ensemble les options les plus intéressantes selon vos critères de choix.

Etape 4 : Décision & plan de Travail

Vous prenez votre décision en accord avec vos compétences, forces, valeurs, aspirations professionnelles et contraintes. Ensemble, nous créons un plan d’action qui vous permet d’y voir plus clair et de passer à l’action

A qui est destiné ce programme de coaching ?

• Pour ceux qui sont déjà en période de transition et qui veulent réfléchir à 2, pour y voir plus clair et prendre une bonne décision
• Pour les jeunes en questionnement concernant leur choix d’études
• Pour les personnes épuisées d’un job alimentaire et qui recherchent plus de sens et d’épanouissement
• Pour ceux qui ont dépassé la limite, qui sont peut-être malade et désirent très fortement un changement

N’hésitez pas à me contacter, que vous ayez des questions quant à cette nouvelle formule ou que vous souhaitiez soutenir et aider vos enfants en période de réflexion, je serai heureuse de vous accompagner pour prendre les bonnes décisions, selon votre profil et votre situation personnelle.

À très vite et belle journée,

Mylène Rybski – Coach pour entrepreneurs & Coach de Carrière

Si vous êtes en France / Belgique , je vous propose mes services d’accompagnement à distance sur ZOOM.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement. mylene.rybski@gmail.comou au 054-6323772