החלטתי לכתוב את הפוסט הזה השבוע, לאחר פגישה (ראשונה) עם לקוחה חדשה. מאוד מהר הרגשתי שיש כאן תסכול גדול, כאב עמוק והרבה ....הרבה ביקורת עצמית. סיפור אישי, מרגש ומיוחד, סיפור אנושי שנוגע ללב. הרבה כאב, הקרבה ותחושה שהכלי "מלא". תחושה של "עד כאן".   למה לחכות כל כך הרבה זמן עד שפונים לעזרה? למה? למה למשוך את החבל עד שהוא נקרא? למה להישאר עם תחושה של תסכול כל כך הרבה זמן? תחושה של כאב. למה [...]

מחקרים רבים בפסיכולוגיה חיובית מראים כי הוקרה מגביר בצורה משמעותית את רמת האושר שלנו!מה זה אומר ומה עליכם לעשות כבר עכשיו?המלצה 1: תוקירו על מה שיש : כל ערב, אתם יכולים להגיד תודה ענקית על כל מה שיש. על פגישה טובה, על עץ יפה ברחוב, על סרט טוב, על חבר טוב, על זמן איכות עם הילד...אפשר בהחלט לקחת פנקס על יד המיטה שמעכשיו יעזור לכם לפני השינה, להתרכז בדברים הטובים שהיו באותו יום!המלצה 2: מדי [...]