אושר

ישנם שלושה מצבים בהם אנשים מחליטים להגיע למאמן אישי לחיים: הם מתמודדים עם שינוי בחיים האישיים או המקצועיים שלהם. שינוי שהינו יכול להיות רצוי או…

החלטתי לכתוב את הפוסט הזה השבוע, לאחר פגישה (ראשונה) עם לקוחה חדשה. מאוד מהר הרגשתי שיש כאן תסכול גדול, כאב עמוק והרבה ….הרבה ביקורת עצמית….

מחקרים רבים בפסיכולוגיה חיובית מראים כי הוקרה מגביר בצורה משמעותית את רמת האושר שלנו! מה זה אומר ומה עליכם לעשות כבר עכשיו? המלצה 1: תוקירו…